מאכילה רגשית לאכילה קשובה ואוהבת

באופן אישי, הסיפור שלי עם הגוף שלי מלווה אותי מאז הייתי בת 13. ניסיתי עשרות דיאטות מגיל צעיר. נתתי למשקל לספר לי כמה אני שווה או לא שווה. הערך שלי עלה וירד ביחס הפוך למשקל. ספרתי קלוריות, וגם "נקודות", אבל את עצמי, לא באמת "ספרתי", לא באמת החשבתי.

ככל שאני יותר קשובה לעצמי, לרגשותיי ולצרכיי האמיתיים, אני מגלה יותר ויותר לעומק, את הקשר ההדוק בין הגוף והנפש. בין רגשות ומחלות ובין רגשות וצרכים לבין משקל הגוף.

הגוף שלי ואני עוברים יחד תהליך מרתק.
תהליך של ריפוי ודיוק הדרך. תהליך של ניקוי מרעלים ועודפים מיותרים. תהליך של הבראה ואיזון. ומעל לכל, תהליך של למידה יום יומית, על מהי אהבה אמיתית קשובה, ללא תנאים.

זכיתי ירדתי במשקל די הרבה לאט ובאהבה, ואני שומרת עליו כבר כמה שנים, ובנוסף, בחרתי לרפא את עצמי באהבה באופן טבעי מטרשת נפוצה.

אני כמובן עדיין בדרך האהבה, בתיקון, בקשב, שמחה בחיבור הקשוב הזה לגופי, ויודעת שהדרך הזו עבורי היא גאולה אמיתית.

אם את מתחברת אלי ולדרך של אהבה, איזון וחמלה, אשמח מאוד בהצטרפותך.